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桜井ベジタリアンのためのシチュー 120g

¥594 税込

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☆シチューとしてはもちろんパスタソースとしてもご利用ください。
☆シチューの作り方
　①玉ねぎ、じゃがいも、人参、お好みの野菜を一口大に切り、焦げ付かないように炒めます。
　②約１２００ｃｃの水を加え、アクを取りながらやわらかくなるまで煮込みます。
　③一旦火を止め、約２００ｃｃのお湯でシチューの素を良く溶かしてから加え、弱火でトロミがつくまで煮込みます。
　※１人分のルウの目安は約２０ｇです。その場合の水の量は約２３０ｃｃです。

原材料小麦粉（国内産）、パーム油、メープルシュガー、食塩、粉末豆乳、野菜エキス、ピーナッツペースト、発酵調味料、酵母エキス、粉末しょうゆ、ココナッツパウダー、オニオンパウダー、粉末昆布、こしょう

栄養成分　1人前（20g）あたり

エネルギー 89kcal
たんぱく質 2.2g
脂質 3.2g
炭水化物 11.5g
食塩相当量 1.7g

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